Jak dbać o włosy?

23 Lu

jak dbać o włosy

Piękne, zdrowe i lśniące włosy – każda kobieta o takich marzy. Niestety, nie każda z nas może się takimi pochwalić. Pielęgnacja włosów to trudne zadanie, które wymaga samodyscypliny, regularności, cierpliwości oraz znajomości naszych włosów. Jak dbać o włosy? Jak odpowiednio je pielęgnować?

Włosy cienkie i osłabione

Włosy cienkie i osłabione to problem wielu z nas. Przyczyną tak dużego osłabienia jest nie tylko nieodpowiednia pielęgnacja, ale również zła dieta, stres i czynniki genetyczne. Cebulki włosów stają się słabe i nie są w stanie utrzymać ciężaru samego włosa, przez co te ostatnie są cienkie, lekkie jak piórko, bardzo delikatne i zaczynają wypadać. Dlatego pierwsze, o co musimy się zatroszczyć, to wypadające włosy. Na rynku dostępnych jest wiele szamponów i preparatów zapobiegających utracie włosów, takich jak szampon dx2. Warto też zaopatrzyć się w pewne suplementy diety. Regularnie stosowane, naprawdę pomagają.  Na kondycję naszych włosów wpływa również nasz styl życia. Stres, problemy, ciągła praca, brak odpoczynku. Niezwykle ważne jest również to, w jaki sposób się odżywiamy. Witamina A (zawarta w wątróbce, rybach, jajkach, mleku) poprawia regenerację tkanek skóry, w tym skóry głowy i włosów. Witaminy z grupy B sprawiają z kolei, że włosy stają się silne i lśniące. Jednym z  głównych budulców włosów jest białko, dlatego również i ono powinno znaleźć się w naszych posiłkach.

Włosy kręcone oraz farbowane

Włosy kręcone oraz farbowane charakteryzują się tym, że są bardzo suche i wymagają intensywnego nawilżenia. W przypadku włosów farbowanych, wpływ na to mają częste zabiegi fryzjerskie, które stanowią niezwykłą ingerencję w strukturę włosa i sprawiają, że jego łuski się otwierają, a  przez to są bardziej podatne na uszkodzenia i wysuszenie. Natomiast włosy kręcone są suche przez naturalny skręt włosa,  który uniemożliwia dostanie się sebum ze skóry głowy do ich końcówek.  W pielęgnacji włosów farbowanych oraz kręconych trzeba zatem postawić na odpowiednie nawilżenie. Najlepiej stosować kosmetyki zawierające odpowiednie olejki. Od czasu do czasu warto też udać się do fryzjera na kondycjonujący zabieg – saunę lub maskę.

Jak widać pielęgnacja włosów nie ogranicza się jedynie do ich mycia. Niezwykle ważny jest rodzaj kosmetyków, jaki stosujemy, oraz nasz styl życia.

źródło grafiki: www.wikitricks.org

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s